Das Nextvital-Konzept – Ganzheitlich. Natürlich. Wirksam.
Gesundheit entsteht nicht durch einzelne Maßnahmen, sondern durch das Zusammenspiel vieler Faktoren. Im Next Vital-Konzept kombiniere ich die vier zentralen Säulen für nachhaltiges Wohlbefinden:
Ernährung
Was wir täglich essen, beeinflusst unser Energielevel, unser Immunsystem und sogar unsere Stimmung. Eine nährstoffreiche, individuell angepasste Ernährung bildet das Fundament deiner Gesundheit.
Lifestyle
Schlaf, Bewegung, Stressmanagement und Umwelteinflüsse wirken direkt auf deinen Körper. Kleine Veränderungen im Alltag können eine große Wirkung haben – und du bekommst konkrete, alltagstaugliche Impulse an die Hand.
Hormone
Unsere Hormone steuern fast alle Prozesse im Körper – von Energie über Gewicht bis hin zu Schlaf und Stimmung. Ich helfe dir, hormonelle Ungleichgewichte zu erkennen und auf natürlichem Weg wieder in Balance zu bringen.
Mikronährstoffe
Vitamine, Mineralien und Spurenelemente sind die stillen Helfer unseres Körpers. Ich analysiere deinen Bedarf individuell und empfehle dir gezielt das, was dein Körper wirklich braucht – basierend auf Laborwerten, Symptomen und deinem Lebensstil.
Mein Ziel:
Nicht nur Symptome lindern, sondern Ursachen erkennen – für mehr Energie, Balance und Lebensqualität. Natürlich. Ganzheitlich. Wissenschaftlich fundiert.
Hormone im Einklang – die Basis für ganzheitliche Gesundheit
Im Zentrum meiner Arbeit stehen deine Hormone – allen voran die Nebennieren, die für die Produktion von Cortisol und DHEA zuständig sind. Sie reagieren besonders sensibel auf Stress, und ihr Zustand hat großen Einfluss auf den gesamten Organismus.
Doch auch die Schilddrüsenhormone (wie T3, T4 und TSH) und die Sexualhormone (z. B. Östrogen, Progesteron, Testosteron) spielen eine zentrale Rolle. Nur wenn diese drei Hormonsysteme miteinander im Gleichgewicht sind, kann dein Körper optimal funktionieren.
Sind die Hormone aus der Balance, zeigt sich das oft in Symptomen wie Erschöpfung, Stimmungsschwankungen, Schlafproblemen, Zyklusunregelmäßigkeiten, Gewichtszunahme oder Konzentrationsstörungen.
Der erste Schritt ist daher immer, die hormonelle Lage zu betrachten und die Nebennieren zu stabilisieren – z. B. durch gezielte Supplemente, Anpassungen im Lebensstil, Stressreduktion, Blueblocker-Brillen und eine hormonfreundliche Ernährung.
Erst wenn die hormonelle Grundlage gestärkt ist, schauen wir weiter:
Gibt es Nährstoffmängel, die den Körper belasten oder die Regeneration bremsen?
Ist der Körper mit Schwermetallen, Umweltgiften oder anderen Störfaktoren belastet?
Hier arbeite ich mit einer Haarmineralanalyse, die tiefere Einblicke gibt – sowohl in die Versorgung mit Mineralstoffen und Spurenelementen als auch in mögliche toxische Belastungen.
Auf dieser Basis lässt sich ein individuell angepasstes Entgiftungsprogramm nach Next Vital entwickeln. Ziel ist es, deine Speicher aufzufüllen, Belastungen zu lösen und deinen Körper wieder in seine volle Kraft und Selbstregulation zu bringen.
Blutbildanalyse – Dein Schlüssel zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden
Dein Blut verrät viel über deine Gesundheit! Eine detaillierte Analyse kann Hinweise auf Nährstoffmängel, Entzündungen oder Stoffwechselungleichgewichte geben. Ich helfe dir, deine Werte richtig zu verstehen und zeige dir, wie du deine Gesundheit gezielt unterstützen kannst.
Welche Werte werden analysiert?
Folgende Werte können genauer betrachtet werden:
Schilddrüsenwerte (TSH, fT3, fT4, rT3, Antikörper)
Nebennierenwerte (Cortisol, DHEA)
Eisen- und Ferritinwerte
Hormonstatus (Östrogen, Progesteron, Testosteron, FSH, LH)
Entzündungswerte (CRP, Homocystein, IL-6)
Vitamine & Mineralstoffe (Vitamin D, B12, Magnesium, Zink, Selen)
So funktioniert der Ablauf Schritt für Schritt
1. Kostenloses Kennenlerngespräch
In einem kurzen, unverbindlichen Gespräch lernen wir uns kennen und klären, ob mein Angebot zu deinen Bedürfnissen passt. Du kannst mir erste Fragen stellen und bekommst ein Gefühl für die Zusammenarbeit.
2. Beratung & Anamnese
In einer ausführlichen Beratung besprechen wir deine aktuellen Beschwerden, Ziele und deine gesundheitliche Vorgeschichte. Falls du es noch nicht gemacht hast, füllst du vorab meinen Anamnesebogen aus. Gemeinsam entscheiden wir dann, ob und welche Laboruntersuchungen für dich sinnvoll sind.
3. Blutabnahme im Labor
Wenn Laborwerte sinnvoll erscheinen, lässt du die empfohlenen Werte in einem Labor oder bei deinem Arzt abnehmen. Ich unterstütze dich gerne bei der Auswahl eines geeigneten Labors.
4. Analyse deiner Blutwerte
Sobald deine Ergebnisse und dein Anamnesebogen vorliegen, werte ich deine Blutwerte ganzheitlich aus. Du erhältst einen detaillierten Bericht inklusive individuell abgestimmter Mikronährstoff-Empfehlungen und ergänzender Ernährungstipps.
5. Abschlussgespräch zur Auswertung
In einem persönlichen Nachgespräch erhältst du einen detaillierten Bericht inklusive individuell abgestimmter Mikronährstoff-Empfehlungen und ergänzender Ernährungstipps. Ich erkläre ich dir die Analyse Schritt für Schritt und beantworte all deine Fragen. Du gehst mit Klarheit und konkreten Empfehlungen nach Hause – und mit einem Fahrplan für mehr Wohlbefinden.
Warum eine ganzheitliche Blutbildanalyse?
Oft werden Laborwerte nur im Rahmen der Standardreferenz betrachtet, ohne individuell auf deine Symptome einzugehen. Ich schaue tiefer und betrachte Zusammenhänge, um dir nicht nur Normwerte, sondern echte Optimierungsmöglichkeiten für deine Gesundheit zu bieten.
Deine Vorteile:
-Früherkennung von Mängeln und Ungleichgewichten
-Individuell zugeschnittene Empfehlungen für Nährstoffe
-Einblicke in deine hormonelle Gesundheit
-Ganzheitlicher Ansatz für nachhaltiges Wohlbefinden
Individuell & Wissenschaftlich:
Du erhältst einen auf deine Werte, Symptome und Bedürfnisse abgestimmten Nährstoffplan – ergänzt durch gezielte Lifestyle-Empfehlungen und personalisierte Ernährungstipps. Struktur statt Verwirrung, Klarheit statt Unsicherheit!
Ich bin kein Arzt und stelle keine Diagnosen. Meine Empfehlungen basieren auf persönlichen Erfahrungen, aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen sowie meiner Ausbildung im ganzheitlichen Gesundheitsbereich. Die Umsetzung der Empfehlungen erfolgt auf eigene Verantwortung und ersetzt nicht die ärztliche Beratung oder Behandlung. Bitte besprich geplante Maßnahmen bei bestehenden Beschwerden oder Erkrankungen stets mit deinem Arzt oder Heilpraktiker.
Nachhaltige Verbesserung:
Wir gehen den Ursachen auf den Grund! Dein Körper verdient es, wieder in Balance zu kommen – natürlich und langfristig wirksam.
Dein Weg zu mehr Gesundheit, Energie & Wohlbefinden beginnt jetzt!
Haarmineralanalyse – Dein Schlüssel zu mehr Gesundheit & Wohlbefinden
Mikronährstoffanalyse
Dein Haar speichert wertvolle Informationen über deinen Mikronährstoffhaushalt! Eine Haarmineralanalyse kann Mängel, Schwermetallbelastungen und Stoffwechselungleichgewichte aufdecken.Mikronährstoffe sind essenziell für unser Wohlbefinden. Ich analysiere, ob deinem Körper wichtige Vitamine, Mineralstoffe oder Spurenelemente fehlen, und gebe dir individuelle Empfehlungen zur optimalen Versorgung. Haarmineralanalyse – Dein Schlüssel zu mehr Gesundheit & Wohlbefinden Ich helfe dir, deine Werte richtig zu verstehen und zeige dir, wie du gezielt deine Gesundheit optimieren kannst.
So funktioniert die Analyse – Schritt für Schritt
1. Haarprobe entnehmen
Schneide eine kleine Menge Haar direkt am Hinterkopf ab. Die Probe sollte sauber, ungefärbt und ungeföhnt sein, damit die Analyse möglichst präzise ist. Genaue Anweisungen erhältst du von den jeweiligen Anbietern.
2. Einsendung & Analyse im Labor
Die Haarprobe wird an ein spezialisiertes Labor geschickt, das die Mineralstoff- und Schwermetallwerte exakt bestimmt. Ich unterstütze dich bei der Auswahl eines geeigneten Labors.
3. Detaillierte Auswertung & individueller Nährstoffplan
Ich werte deine Ergebnisse ganzheitlich aus und erstelle eine maßgeschneiderte Empfehlung für Mikronährstoffe, die exakt auf deine Werte und Bedürfnisse abgestimmt ist.
Deine Vorteile:
Haaranalysen ermöglichen eine langfristige Betrachtung deines Mikronährstoffhaushalts, da sie Mineralien- und Schwermetallwerte über mehrere Monate hinweg widerspiegeln. So lassen sich Mängel und Belastungen frühzeitig erkennen und gezielt ausgleichen.
-Früherkennung von Nährstoffmängeln & Schwermetallbelastungen
-Individuell abgestimmte Empfehlungen für Mikronährstoffe
-Ganzheitlicher Blick auf deinen Mineralstoffhaushalt
-Langfristige Gesundheitsoptimierung
Ich bin kein Arzt und stelle keine Diagnosen. Meine Empfehlungen basieren auf persönlichen Erfahrungen, aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen sowie meiner Ausbildung im ganzheitlichen Gesundheitsbereich. Die Umsetzung der Empfehlungen erfolgt auf eigene Verantwortung und ersetzt nicht die ärztliche Beratung oder Behandlung. Bitte besprich geplante Maßnahmen bei bestehenden Beschwerden oder Erkrankungen stets mit deinem Arzt oder Heilpraktiker.